Yoga en Massageweek in Zuid Spanje door Marianne de Vries en Reinetta Bekking.

Helemaal toe aan rust en tijd voor jezelf ?

Yoga en Massageweek in Zuid Spanje.

In de warme, weidse stilte van Zuid Spanje daal je af in innerlijke rust. 
Je komt uit bij je eigen bron. Je komt los van je dagelijkse patronen en verplichtingen.
Daarnaast ontmoet je je sprankelende vitaliteit, je levenslust en je bezieling.

Met HathaYoga, Massage, Meditatie, Vegetarische voeding en zuiverende leefwijze en Natuurlijke lichaamsverzorging.
Dit alles in de krachtige bedding van Andalucía.

Naast het geboden programma is er voldoende gelegenheid om:
Neer te strijken bij het zwembad.
Je te nestelen in een hemelbed.
Inzichten en ervaringen met elkaar te delen.

Wij, Marianne de Vries en Reinnetta Beking, zijn daarbij graag ondersteunend
en voorwaardenscheppend aanwezig.
Ieder vanuit eigen inzicht, levenservaring, bezieling en vakbekwaamheid.
Om mogelijkheden aan te reiken bewust om te gaan met wat zich in jouw leven aandient aan groeimomenten.

Wanneer zijn we daar?
Van zaterdag 26 mei tot en met zaterdag 2 juni 2018.

Lees er alles over op www.rani-aalten.nl

 

 

 

 

Cabeza de la Jara, Puerto Lumbreras

Op een prachtige zondag in oktober word er heerlijk gewandeld in de Cabeza de la Jara. Deze wandeling word door de harde kern ook wel 7 heuvelenloop genoemd… hij gaat op en neer en op en neer, maar is hartstikke mooi!

Hier een impressie…

 

Helaas zijn de Maria´s niet zo lang geleden uit de kapel gejat en nog niet terug gebracht…

Deze slideshow vereist JavaScript.

 

De kerst Flamenco show op 8 december 2017!

In samenwerking met de gemeente Mojacar organiseren Francesca en Eduardo Girone wederom een geweldige kerst flamenco show in Mojacar! Deze show is op vrijdag 8 december om 21.00 uur. De dansers en zangers en mzikanten komen allemaal uit Granada en zullen een gigantisch spektakel verzorgen!   Kaarten zijn nu te koop! 22687895_10213080756945854_6223532083498242201_n

Nieuwe palmpjes voor Peet zijn verjaardag!

Volgens Peet zin het dezelfde palmpjes als altijd, maar met zijn tweeën ze uit de aanhanger halen was echt niet mogelijk, waarschijnlijk toch een maatje groter. Gelukkig kregen we pijlsnel hulp en konden de palmen erin voor de regen!

Vliegende start hopen we!

 

Deze slideshow vereist JavaScript.

Menhir en Aledo

Afgelopen zaterdag liepen we aanvankelijk met wat lichte bewolking richting de Menhir. Best aardig klimmen en wederom een geitenpad. Daarna gingen we een kijkje nemen bij de Kloof, waar nog steeds water in staat en de directe omgeving is prachtig groen.

In Aledo bekijken we nog even het uitzichtspunt, alle lampjes die al klaar hangen voor de noche de velas en dan aan de drank!

 

Deze slideshow vereist JavaScript.

Kanjers snelwandelen de Cejo de los Enamorados in Lorca

Na een aantal koelere dagen en zelfs een oude nacht is iedereen weer super fit lijkt het wel. In Lorca werd de kasteel route bijna snelwandelend voltooid.

 

Deze slideshow vereist JavaScript.

Dappere dodo´s in de hitte!

Dat de zomer tot dusver een vrij pittige is is vast veel mensen wel ter ore gekomen…. Aan het zwembad of aan het strand natuurlijk alleen maar lekker, maar er zijn ook nog dappere dodo´s die met peet mee op stap durven!

 

Wat impressie´s!

Petra en Erik en Erik dapper mee op de fiets naar Velez Rubio!  Rob en Naomi en Petra en Erik met Peet mee de berg op bij El Saliente!

Deze slideshow vereist JavaScript.

Laura en Erik en Sanne en Lucky Luke door de kloof:

Deze slideshow vereist JavaScript.

En dan waren er vandaag nog meer dappere dodo´s die naar de top van het kasteel in Velez Rubio gingen! En die biertjes smaakten ongelofelijk goed!

Deze slideshow vereist JavaScript.

 

 

Geldige Zorgpas altijd mee op reis!

Als u naar Spanje reist heeft u genoeg aan een Nederlandse zorgverzekering. Echter tegenwoordig moet u vaak de Europese zorgpas zelf aanvragen. Soms staat deze aan de achterkant van de pas, soms heeft u hier een aparte pas voor nodig! Mocht u zorgverzekeraar deze niet automatisch aan u versturen, vraag deze dan zelf aan.

Deze zogenaamde EHIC, European Health Insurance Card (EHIC) is voor de Spaanse medici uw bewijs van verzekering. U dient dan naar de services te gaan van de seguridad social, dus geen particuliere klinieken!

Let op, de EHIC-pas is beperkt geldig. U vindt de geldigheidsdatum rechtsonder op de EHIC-pas.

Het is niet zo dat u zonder deze kaart helemaal geen eerste hulp krijgt, in het geval van een levensbedreigende situatie helpen ze u wel, maar het voorkomt heel veel problemen als u de juiste pas mee op reis neemt! Deze moet er uit zien als onderstaand voorbeeld!

EHIC

 

 

Castelion van Velez Rubio

Vandaag een licht bewolkte en koele dag (graad of 26). Heerlijk dus om de ruïnes van het kasteel van Velez Rubio te beklimmen! Bovendien een leuke mix van jong en ouder en vlaams/ spaans/ nederlands gezelschap. Just a perfect day…..

 

Deze slideshow vereist JavaScript.

De gierenroute juni 2017

Deze slideshow vereist JavaScript.

Galerij

Vorige Oudere items Volgende Nieuwere items